بدن ما يک ماشين واقعي است. کارخانه اي که بيست و چهار ساعته کار مي کند. اين کارخانه نيز سر و صداهايي دارد. اين صداهاي فيزيولوژيکي جالب، شگفت آور و گاهي نگران کننده هستند. در اين ايميل در خصوص صداهاي عجيبي که بدن توليد مي کند، به مواردي اشاره مي کنيم. 1. سرفه بر خلاف آنچه تصور مي شود، سرفه مخصوص مواقع بيماري نيست. سرفه صداي هواي تخليه شده از ريه ها و برونش ها در حين بيرون راندن ميکروب ها، ترشحات مخاطي و ديگرادامه مطلب

در دوران آشنايي و دوستي هاي قبل از ازدواج بعضا اشتباهاتي رخ مي دهد که بهتر است آنها را بدانيد. مراقب اين اشتباهات بزرگ در دوران آشنايي قبل از ازدواج تان باشيد. اگر افراد بخواهند يک زندگي همراه با آرامش را داشته باشند، بايد به شناخت کافي و مفصلي نسبت به انتظارات خودشان و طرف مقابلشان از زندگي بپردازند. پس براي همين امر، بايد يک دوران آشنايي را سپري کنند. :: دوران آشنايي و دوستي قبل از ازدواج براي دوران آشنايي حتما خانوادادامه مطلب

ويژگي‌هاي مثبت و منفي انساني، مسير زندگي افراد را تعيين مي‌نمايد. افرادي که داراي خصلت‌هاي مثبت باشند، همواره با اتفاق‌هاي خوب در زندگي مواجه مي‌شوند و از لحظه‌هاي زندگي خويش لذت مي‌برند اما انسان‌هايي که داراي صفت‌هاي منفي و زشت هستند با مجموعه‌اي از ناملايمت‌ها و مانع‌ها برخورد مي‌کنند که گاهي وقت‌ها فراموش مي‌کنند اين مشکل‌ها، ريشه در درون خودشان دارد. هر يک از انسان‌ها، اين قابليت و توان را دارند که هر ادامه مطلب

رابطه شما، چه يک رابطه جدي عاشقانه باشد چه نباشد، باعث مي‌شود احساس هيجان و خوشبختي در زندگي کنيد. ولي بسياري افراد فقط بخاطر ترس از تنهايي در روابط ناراحت‌کننده مي‌مانند، حتي اگر آن رابطه قادر به برطرف کردن نيازهايشان نباشد. هرکس نياز به احترام، محبت و عشق در رابطه دارد ولي اگر طرفتان قادر به تامين اينها براي شما نباشد، شايد بهتر باشد به ادامه اين رابطه بيشتر فکر کنيد. اگر اين 10 مشکل را در رابطه‌تان داريادامه مطلب

ويژگي هاي مثبت و منفي انساني، مسير زندگي افراد را تعيين مي نمايد. افرادي که داراي خصلت هاي مثبت باشند، همواره با اتفاق هاي خوب در زندگي مواجه مي شوند و از لحظه هاي زندگي ادامه مطلب

رابطه شما، چه يک رابطه جدي عاشقانه باشد چه نباشد، باعث مي شود احساس هيجان و خوشبختي در زندگي کنيد. ولي بسياري افراد فقط بخاطر ترس از تنهايي در روابط ناراحت کننده مي مانند، حتيادامه مطلب

1- توکل بر خدا : توکل يعني اينکه تلاش و کوششت را بکن و تدبير امور را به خدا بسپار. قرآن کريم مي فرمايد: "مَنْ يَتَوَکَّلْ عَلَي اللّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ"؛ هر که اتکايش به خدا باشد، خدا براي‏ او کافي است، "إنَّ اٌللهَ يُحِبُّ اٌلْمٌتَوَكِّلِينَ." خداوند توکل کنندگان را دوست دارد. به هر حال با هر توانايي که داريد به خدا توکل کنيد؛ به قول حافظ: تكيه بر تقوا و دانش در طريقت كافريست/ راهرو گر صد هنر دارد توكل بايدش. توکل بر خدا به شما آرامش مي دهد، چيزي که بدان محتاج هستيد. 2- داشتن هدف: داشتن هدف به شما انگيزه ي حرکت مي دهد و مهمترين عامل براي کسب موفقيت مي باشد. وقتي به هدفتان نگاه مي کنيد انگيزه ي شما براي تلاش و کوشش، مضاعف مي شود و اين بهترين دستاورد داشتن هدف است. شما امسال يک هدف بزرگ داريد، پس براي رسيدن به آن بايد تمام همت خود را به کار بگيريد. 3- برنامه ريزي صحيح: براي رسيدن به هدف بايد برنامه ريزي صحيح داشته باشيد. (شامل برنامه هاي بلند مدت، ميان مدت و کوتاه مدت) بدون برنامه ريزي صحيح تلاش هاي شما نتيجه ي مطلوب نخواهد داشت. برنامه ريزي صحيح، مديريت زمانادامه مطلب

هيچ چيز بيشتر از اين خوشبختي و شادي من را تباه نمي کند که وقتي خودم را با کسي مقايسه مي کنم. اما چرا اينکار را مي کنم؟ اينکار باعث مي شود ديگر از آنچه هستم و آنچه دارم نتوانم لذت ببرم. هميشه کسي وجود دارد که شغلي بهتر، پول بيشتر، ماشين زيباتر، يا صورت جذاب تري داشته باشد. خيلي ها هم هستند که همه اينها را با هم دارند. اکثر ما مي فهميم که چقدر مقايسه کردن خودمان با ديگران کاري احمقانه است. همه ما مي دانيم که اينکار هيچ سودي برايمان نخواهد داشت. اما ما اين نوع مقايسه ها را انجام مي دهيم، چه مقايسه کردن اندازه خانه مان باشد، چه درآمدمان، چه ويژگي هاي ظاهري مان يا هر چيز قابل شمارش (يا غيرقابل شمارش) ديگر. بااينکه مي دانيم اين کار مشکلات زيادي دارد، ولي  : 1. در اکثر مواقع چيزهاي اشتباهي را مقايسه مي کنيم. چون خيلي راحت ممکن است چيزهايي که قادر به اندازه گادامه مطلب

محرم امسال هم تمام شد و تاسوعا، عاشورا و آموزه هاي مکرر و عبرت آموز واقعه کربلا گذشت. حال که به آخرين منزلگاه ماه صفر و اربعين رسيده ايم، آيا به خود انديشيده ايم که به چه ميزان از شاخصه هاي انديشه هاي امام حسين(عليه السلام) در روح و انديشه ما جاي گرفته است؟! ماجراي ما و کربلا و امام حسين(عليه السلام) تمام نمي شود و واقعيت اين است که تازه شروع ماجرا است و بايد بدانيم چگونه از امام حسين(ع) و يارانشان که ياري دهنده دين خدا بوده اند، الگوبرداري کنيم و راه و عشق حسيني را ادامه دهيم. ما نسبت به اين جهاد و خون وظيفه داريم. بي رحمي است که بعد از محرم و صفر دوباره همان باشيم که بوديم و همان طور بي تفاوت زندگي کنيم. نبايد غفلت کرد وقتي دو ماه اينچنين در مدرسه عشق حسين بوديم، دوباره بياييم به روال گذشته خود ادامه دهيم. الان دقيقا همان لحظه ايست که هرچند کم و محدود ولي بايد به سمت بهتر شدن و بهتر کردن زندگي خود و خانوادادامه مطلب

بدن ما يک ماشين واقعي است. کارخانه اي که بيست و چهار ساعته کار مي کند. اين کارخانه نيز سر و صداهايي دارد. اين صداهاي فيزيولوژيکي جالب، شگفت آور و گاهي نگران کننده هستند. در اين ايميل در خصوص صداهاي عجيبي که بدن توليد مي کند، به مواردي اشاره مي کنيم. 1. سرفه بر خلاف آنچه تصور مي شود، سرفه مخصوص مواقع بيماري نيست. سرفه صداي هواي تخليه شده از ريه ها و برونش ها در حين بيرون راندن ميکروب ها، ترشحات مخاطي و ديگر مواد نامناسب مانند گرد و خاک است. سرفه هاي خفيف صبحگاهي نيز به دليل بيرون راندن رسوباتي است که در طول خواب در برونش ها جمع شده اند. ممکن است سرفه از ناحيه گوش و حلق و بيني، از آلرژي يا مشکلات گوارشي مانند ريفلاکس معده، از وجود عفونت و يا مشکلات جدي تر مانند سرطان ناشي شود. در صورت سرماخوردگي، سرفه ناشي در اثر التهاب در ناحيه گوش، حلق و بيني بروز مي کند. 2. سکسکه در برخي فرهنگ ها گفته مي شود سکسکه علامت ادامه مطلب

در دوران آشنايي و دوستي هاي قبل از ازدواج بعضا اشتباهاتي رخ مي دهد که بهتر است آنها را بدانيد. مراقب اين اشتباهات بزرگ در دوران آشنايي قبل از ازدواج تان باشيد. اگر افراد بخواهند يک زندگي همراه با آرامش را داشته باشند، بايد به شناخت کافي و کاملي نسبت به انتظارات خودشان و طرف مقابلشان از زندگي بپردازند. پس براي همين امر، بايد يک دوران آشنايي را سپري کنند. :: دوران آشنايي و دوستي قبل از ازدواج براي دوران آشنايي حتما خانواده ها بايد با يکديگر رفت و آمد داشته باشند. زيرا در همين رفت و آمدها است که طرفين مي توانند به شناخت برسند. دختر و پسر هم تحت نظارت 100 درصد خانواده هاي دو طرف، بايد با يکديگر رفت و آمد داشته باشند و به صحبت کردن و شناخت نيازها و انتظاراتشان از زندگي بپردازند.اگر اين دوران بدون نظارات هر دو خانواده باشد، مي تواند ضررهايي را به افراد بزند. زيرا هنگامي که خانواده در جريان نباشد، پس دختر و پسر هيچ گونادامه مطلب